Làm thế nào để tăng vòng 1 nhanh nhất ở nhà

0
112

Sở hữu vòng 1 to săn chắc là ước muốn tất cả chị em phụ nữ nào cũng đều mong muốn. Cải thiện vòng 1 bằng kỹ thuật thẩm mỹ dao kéo được khá nhiều phái nữ tin tưởng áp dụng.. Điều này tác động tới cơ thể và sức khỏe, cũng như không còn nét đẹp tự nhiên hấp dẫn của bộ ngực. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ điểm ra các phương pháp thay đổi size bộ ngực cấp tốc tại nhà được hầu hết chị em phụ nữ biết đến, tìm kiếm và áp dụng.

1. Xoa bóp cách nâng cấp bộ ngực đơn giản tại nhà

Xoa bóp ngực là mẹo tăng vòng ngực cấp tốc được chị em dùng nhiều hiện nay. Xoa bóp sẽ hỗ trợ cho bộ ngực được lưu thông khí huyết, đẩy nhanh sự hoạt động của những cơ ngực và ngăn ngừa được nguy cơ mắc ung thư vú.

Khi xoa bóp bộ ngực, các phái nữ phải bảo đảm rằng cả phần bộ ngực phải nhận được sự kích thích từ các hướng. Bên cạnh đóphái đẹp có thể sử dụng thế dầu oliu hoặc dầu thực vật khác giúp tăng căng mịn cho da vừa mềm mịn vừa đàn hồi.

Bài 1

Trước tiên nâng ngực phía trái lên bằng tay trái hoặc hai bàn taySau đó sử dụng bàn tay làm động tác vuốt ngược lên với tốc độ 1 lần/giây. Lặp lại hành động này từ 20-25 lần rồi chuyển sang ngực bên trái.

Cách 2

Dùng 2 tay cùng nâng ngực lên hạ xuống nhẹ nhàng, tay phải nâng ngực phải, tay trái nâng ngực trái, khoảng 1 lần/giây. Lặp đi lặp lại từ 30-40 lần bổ sung dùng thêm tinh dầu để massage và kết hợp với chế độ ăn an toàn để đạt được hiệu quả tốt.

2. Áp dụng chế độ dinh dưỡng phù hợp sức khỏe ngực

Chế độ dinh dưỡng là những nguyên nhân lớn tác động đến sự thay đổi của kích cỡ bộ ngực do thiếu chất dinh dưỡng. Hơn thế việc cắt bỏ hoàn toàn chất béo sẽ khiến cho các mô mỡ thành phần cấu tạo quan trọng củanúi đôi thay đổi và giảm săn chắc. Vì thế phái đẹp nên cung cấp các đồ ăn chứa chất béo lành mạnh, giàu protein, vitamin A, B, C, E và khoáng chất.

3. Mẹo thay đổi vòng ngực với sữa đậu nành

Để thay đổi kích thước vòng 1 hiệu quả, phụ nữ nên uống sữa đậu nành mỗi ngày vào buổi tối và sáng. Bởi vì trong đậu nành chứa các chất dinh dưỡng như vitamin D, protein, canxi, chất béo có lợi và đặc biệt chứa phytoestrogen. Phytoestrogen là hoạt chất như estrogen có tác dụng điều hòa nội tiết tốBên cạnh đó sữa đậu nành còn hỗ trợ ngăn ngừa mọi người nguy cơ mắc ung thư vú.

Lưu ýPhái nữ không nên dùng quá 500ml sữa đậu nành/ngày và những ai mắc u xơ.

4. Luôn kết hợp tập thể thao thích hợp để cải thiện bộ ngực

Ngoài việc sử dụng các dưỡng chất giúp kích thích bộ ngựcphái nữ cần phối hợp các bài tập thể dục thể thao như: tập Yoga, nâng tạ, chống đẩyĐiều này tránh cho vòng 1 chảy xệ, chùng nhão kích thích các cơ hỗ trợ bộ ngực săn chắc

5. Mặc áo nhỏ phù hợp tránh gây cảm giác bó sát

Sử dụng áo nhỏ phù hợp với size núi đôithoáng máttránh trường hợp bó sát ảnh hưởng các cơ và mạch máu núi đôi giảm lưu thông và không thể phát triển.

6. Viên uống nở ngực, mông B-Up Miracle Nhật Bản kết quả tăng kích thước vòng 1-3 tại nhà

Viên tăng vòng 1 B-Up Miracle+ Hayari – Tăng Kích Thước Vòng 1 & Vòng 3 là một trong những phương pháp cải thiện vòng 1-3 thể hiện được các tiêu chí sau:

An toàn và hiệu quả

Tinh chế hạt Aguaje – trái cây tạo đường cong, chiết xuất cây tỳ giải, chiết xuất nhau thai vô trùng, chiết xuất hạt Macca tự nhiên và không có tác dụng phụ.

Đạt đầy đủ chứng nhận an toàn sức khỏe HACCP và GMP.

Tiết kiệm thời gian và chi phí sử dụng.

CÔNG DỤNG CHÍNH:

Giúp tăng sinh lượng estrogen, điều hòa nội tiết tố.

Giúp thúc đẩy vòng 1 và 3 phát triển đều.

Giúp cải thiện tình trạng chùng nhão, chảy xệ sau sinh.

Hỗ trợ tăng cường sinh lí nữ, kích thích sự ham muốn trong chuyện chăn gối.

Hỗ trợ đẹp da, chậm quá trình lão hóa, sạm nám.

Cân bằng vóc dáng thon gọn.

Để biết thêm về Viên Nở Ngực B-Up Miracle+ Hayari. Sản phẩm không phải là thuốc không có hiệu quả thay thế thuốc chữa bệnh.

ĐỂ MUA HÀNG VUI LÒNG LIÊN HỆ:
Showroom: 27 Xuân Hồng, Phường 12, Quận Tân Bình, TP. HCM
Hotline: 1900.636325